EQUILIBRA

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nutricionista integrativa

Lo que opinan de Laura

Toda mi vida haciendo dietas, pasando hambre, deseo, ansiedad y con pocos resultados, hasta que me puse en manos de Laura.
Inés Martín
Siempre te apoya, siempre se sienta con nosotros a hablar las cosas, para ver que puede cambiarte ya sea porque no te este funcionando o no te guste, siempre te da alternativas.
Carlos Cerón

Tu Nutricionista PROFESIONAL

Salud, estética, vitalidad, rendimiento físico e intelectual

Como nutricionista y preparador físico estoy comprometida a que los cambios en tu alimentación no sean solo simples cambios efímeros, sino que éstos se mantengan en el tiempo.

La nutrición personalizada tiene en cuenta factores como el estado emocional, que está estrechamente relacionado con el fracaso de gran parte de las dietas actuales. Por ello también  ofrecemos servicio de coach y psicología. 

Además de lograr tus objetivos nos aseguramos de que sepas seguir una alimentación equilibrada para siempre.

Se busca el patrón de alimentación de cada persona teniendo en cuenta aspectos como: salud, contexto, adherencia, horarios de trabajo, preferencias, competiciones deportivas…

Cada persona es totalmente distinta y se debe valorar el nivel de compromiso individual en el momento de abordar un plan nutricional.

Debes entender que es un proceso. Un camino más o menos largo con posibles obstáculos que, al final, te habrá enseñado a alimentarte para toda la vida. te animo a que lo vivas y disfrutes de este camino.

Sobre mí

Hace años no encontré respuesta profesional para mejorar  mi salud, y tampoco sabía dónde buscar buena ayuda para nutrirme mejor. 

Es por esa razón que decidí dedicar mis estudios a la dietética y nutrición, entre otros estudios relacionados con la salud.

Desde ese momento no he dejado de aprender y actualizarme.

Sé al 100%  que mi vocación es mi profesión, y estoy encantada de poder ayudarte.

Ojalá hubiera sabido hace años, cuando quise empezar a cuidar mi salud, todo lo que sé ahora, estoy segura de no habría  cometido  los errores que cometí. 

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